ピーリング後の肌はレチノール浸透がアップ

シワやたるみの解消には、肌の代謝を高め、コラーゲンを増やすケアが重要です。おすすめは週に1〜2回のピーリングを取り入れることです。古い角質を除去することでターンオーバーが活性化し、コラーゲンの生産も高まります。

ピーリング後の肌は、化粧品成分の浸透がよくなりますので、シワに有効な美容液を使うことで、さらに効果的です。レチノールはコラーゲンを増やす作用があるのでおすすめです。ただし、ピーリングとレチノールの組み合わせは刺激がありますので、肌の弱い人にはレチノールの代わりに、ビタミンC誘導体かナイアシンを使うようにしましょう。

また、レチノールは日に当たると効果が弱まりますので、夜のお手入れに取り入れるほうが効果的です。朝使うようでしたら、上からパウダーファンデーションを塗るようにしましょう。

ピーリング化粧品の選び方

ピーリン剤は塗った後に洗い流せる、ミルクタイプかジェルタイプがおすすめです。AHA（グリコール酸や乳液など）を配合した石けんタイプもありますが、ピーリング効果は弱く、脱脂力（皮質を取り去る力）の強いものが多いようです。また、塗りっぱなしにするAHA配合の美容液タイプのものもありますが、濃度が低いのでシワなどには劇的な効果は期待できませんが、アゴなどの深いニキビには有効なことがあります。

VOL.159 肌の老化にトータルに働きかけるピーリング
VOL.160 肌の老化にトータルに働きかけるピーリング 2
VOL.161 ホームピーリングの方法

VOL.55 毛穴を引き締める
VOL.85 シワに有効な成分
VOL.86 ピーリングでシワ予防
VOL.91 たるみ予防
VOL.100 お肌のゴワゴワ Q&A
VOL.152 コラーゲンを増やす代表的な成分
VOL.153 コラーゲンを増やす代表的な成分 2

つづく…