材料（４人分）

玉ねぎ・・・4個

オリーブ油・・・少々
塩・・・少々

作り方

①玉ねぎは皮をつけたままオーブンの天板に並べて、230℃のオーブンで30分、皮が黒くなるまで焼いたら完成です。

②皮をむき、熱々のうちにオリーブ油、塩をつけて食べます。

※バルサミコ酢をかけてもよい

このレシピで摂れる美肌栄養素

ビタミンC・ビタミンB6・葉酸・カリウム・食物繊維