AGEING CARE, BEAUTY, BEAUTY AND FOODS, HEALTHY, RECIPE, SKIN CARE, アンチエイジング, エイジングケア, カリウム, スキンケア, タンパク質, ナイアシン, パントテン酸, ビタミンB1, ビタミンB12, ビタミンB2, ビタミンB6, ビタミンD, ビタミンE, ビタミンK, マグネシウム, リン, 美肌レシピ, 葉酸, 銅, 食べるスキンケア VOL.1371 生鮭のネギみそ焼き 2025-01-18 solearun コメントする 材料(4人分) 生鮭の切り身・・・4切れネギ・・・1〜1と1/2本みそ・・・大さじ2〜3 作り方 ①鮭は3等分に切ります。ネギは小口切りにします。 ②ネギとみそを混ぜ合わせて、鮭の上にのせます。 ③グリルで焼いて、器に盛りつけたら完成です。 ※オーブントースターで焼いてもよい。 このレシピで摂れる美肌栄養素 ビタミンE・ビタミンD・ビタミンK・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12・ナイアシン・葉酸・パントテン酸・タンパク質・カリウム・マグネシウム・リン・銅