材料(4人分)
ゆで豚・・・200g
キュウリ・・・2本
香味ソース
ネギのみじん切り・・・7〜8cm
ショウガ・・・1片
ニンニク・・・1片
ごま油・・・大さじ1/2
しょうゆ・・・大さじ1と1/2
酢・・・大さじ1と1/2
豆板醤・・・小さじ1
ミントの葉・・・適量(あれば)
塩・・・適量
作り方
①キュウリは薄い小口切りにして、濃いめの塩水につけ、しんなりしたら水けをきります。
②香味ソースの材料を混ぜ合わせます。
③薄く切ったゆで豚とキュウリ、香味ソースをザッと和えて器に盛りつけ、ミントの葉を飾ったら完成です。
このレシピで摂れる美肌栄養素
ビタミンC・ビタミンE・ビタミンK・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12・ナイアシン・葉酸・パントテン酸・タンパク質・カリウム・マグネシウム・リン・亜鉛・銅・セレン