VOL.1056 トマトとバジルのサラダ

手軽な朝の献立②-3 [副菜]

材料(2人分)

トマト・・・小2個(200g)
ドライバジル・・・小さじ1/3
オリーブ油・・・小さじ1

作り方

①トマトは一口大の乱切りにして、ボウルに入れ、バジル、オリーブ油を加えて混ぜ合わせ、器に盛り付けたら完成です。

このレシピで摂れる美肌栄養素

ビタミンA・ビタミンC・ビタミンE・ビタミンK・ビタミンB1・ビタミンB6・ナイアシン・葉酸・パントテン酸・ビオチン・カリウム・銅・セレン・食物繊維

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