ビタミン豊富なハーブティーゼリー
材料(2人分)
ティーパック・・・2パック
粉ゼラチン・・・3g
水・・・大さじ1
水・・・120ml
A
砂糖・・・小さじ1
ハチミツ・・・小さじ1
レモン果汁・・・小さじ1
コラーゲンパウダー・・・小さじ1
レモンスライス・・・1/2枚
ペパーミント・・・小さじ1
作り方
①ゼラチンを水でふやかします。
②分量の湯を沸かして、ハーブティーを濃いめに出し、調味料Aと①を入れてよく混ぜます。
③全て溶け合わさったら、お好みの器に流し入れて、冷やし固めます。レモンとミントを添えたら完成です。
このレシピで摂れる美肌栄養素
ビタミンA・ビタミンC・ビタミンE・カリウム・カルシウム・マグネシウム・鉄