VOL.233 正しいシャンプーの仕方

しっかり素洗い

水分をまんべんなく行きわたらせておくと、シャンプー泡立ちや指どおりがよくなり、摩擦やからみを軽減できます。

手のひらでのばす

シャンプーに少しだけ水を加え、手のひらで伸ばします。

地肌で泡立てる

指の腹を使って、地肌でしっかりと泡立てていきます。

上から下へ洗う

横にスライドさせながら、上から下へジグザグに洗っていきます。

後頭部をしっかり洗う

毛量の多さ=汚れの多さと思ってください。髪は頭の前側より後ろ側に多く生えているので、耳裏から後頭部にかけてはとくに意識して泡を行きわたらせるのが大事になります。

頭皮をマッサージ

洗い終わったら指の腹で頭皮を動かすように2〜3分マッサージをします。

根元から洗い流す

汚れやシャンプーが頭皮に残らないように、すすぎはしっかりとしましょう。すすぎ不足で毛穴のつまりを起こすケースも少なくないので、根元から念入りに洗い流しましょう。

やりがちNG

顔まわりばかり洗う
顔まわりは毛量が少ないので、ゴシゴシ洗う必要はありません。もっと奥の後頭部のほうをしっかり洗いましょう。

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