まろやか黒酢を使った中華風煮物
材料(2人分)
スペアリブ・・・600g
A
酒・・・大さじ1と1/3
しょうがの薄切り・・・1片分
黒酢・・・大さじ3
砂糖・・・大さじ2
しょうゆ・・・大さじ2
油・・・大さじ1
香菜・・・適量
作り方
①鍋に油を熱してスペアリブを入れて、こんがり焼き色をつけます。
②①にひたひたの水を加えて、沸騰したらアクをとり、Aを加えて、煮汁がほとんどなくなるまで弱火で煮ます。
③②を器に盛り付け、手でちぎった香菜を添えたら完成です。
このレシピで摂れる美肌栄養素
ビタミンB1・ビタミンB6・ビタミンB12・ナイアシン・パントテン酸・タンパク質・亜鉛