AGEING CARE, BEAUTY, BEAUTY AND FOODS, HEALTHY, RECIPE, SKIN CARE, アンチエイジング, エイジングケア, スキンケア, ビタミン類, 更年期, 美肌レシピ, 食べるスキンケア, 食べるスキンケア辞典 VOL.980 おすすめの献立例② 昼 2023-12-24 solearun コメントする 食欲がないときでも栄養バランスよく 日によっては、そうめんやざる蕎麦などで、サッと済ませたい日もあるでしょう。どんなときでも栄養バランスを考えて、毎日の必要な栄養素を確保しましょう。 低脂質で淡白なツナの水煮缶、たっぷりの生野菜を使ったサラダヌードルは、疲れた胃腸を労りながら、体力を回復させてくれます。 昼食メニュー [主食・主菜]サラダヌードル