AGEING CARE, BEAUTY, BEAUTY AND FOODS, HEALTHY, RECIPE, SKIN CARE, アンチエイジング, エイジングケア, スキンケア, 下ごしらえ, 美肌レシピ, 食べるスキンケア, 食べるスキンケア辞典 VOL.611 とうもろこしの下ごしらえ 2022-12-20 solearun コメントする 材料（作りやすい分量） とうもろこし 作り方 ①手に入ったら、なるべく早めに蒸し器で約10分蒸します。 ※とうもろこしは新鮮さが大切です。実が先まで詰まって、ふっくらとツヤツヤしたものを選びましょう。皮ごと蒸すと香りよく蒸せます。