AGEING CARE, BEAUTY, BEAUTY AND FOODS, HEALTHY, RECIPE, SKIN CARE, アンチエイジング, エイジングケア, スキンケア, ビタミンC, 副菜(Side dish), 美肌レシピ, 食べるスキンケア VOL.1757 トマトとニンニク炒め 2026-02-08 solearun コメントする 材料(4人分) ミニトマト・・・12個ニンニク・・・1片バジル(またはパセリ)・・・1本分 オリーブ油・・・大さじ1塩・・・少々コショウ・・・少々 作り方 ①ミニトマトはヘタを取り、ニンニクはみじん切り、バジルは細切りにします。 ②フライパンにオリーブ油とニンニクを入れ、弱火できつね色になるまで炒めます。 ③強火にしてミニトマトを入れてサッと炒め、バジルも加えて炒め合わせ、塩、コショウで味を調え、器に盛りつけたら完成です。 このレシピで摂れる美肌栄養素 ビタミンC