VOL.1757 トマトとニンニク炒め

材料(4人分)

ミニトマト・・・12個
ニンニク・・・1片
バジル(またはパセリ)・・・1本分

オリーブ油・・・大さじ1
塩・・・少々
コショウ・・・少々

作り方

①ミニトマトはヘタを取り、ニンニクはみじん切り、バジルは細切りにします。

②フライパンにオリーブ油とニンニクを入れ、弱火できつね色になるまで炒めます。

③強火にしてミニトマトを入れてサッと炒め、バジルも加えて炒め合わせ、塩、コショウで味を調え、器に盛りつけたら完成です。

このレシピで摂れる美肌栄養素

ビタミンC

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