AGEING CARE, BEAUTY, BEAUTY AND FOODS, HEALTHY, RECIPE, SKIN CARE, アンチエイジング, エイジングケア, スキンケア, 下ごしらえ, 美肌レシピ, 食べるスキンケア, 食べるスキンケア辞典 VOL.614 ピーマンのヘタと種の取り方 2022-12-23 solearun コメントする 材料（作りやすい分量） ピーマン 作り方 ①ピーマンはヘタの下から包丁を入れて、縦にむくようにして切ります。 ※こうすると、ヘタに種がついたまま残るので、種が飛び散らず調理スペースも汚れません。