AGEING CARE, BEAUTY, BEAUTY AND FOODS, HEALTHY, RECIPE, SKIN CARE, アンチエイジング, エイジングケア, スキンケア, 下ごしらえ, 美肌レシピ, 食べるスキンケア, 食べるスキンケア辞典 VOL.597 サワラの切り身の下ごしらえ 2022-12-06 solearun コメントする 材料（作りやすい分量） サワラ 作り方 ①切り身を半分に切って血合いを取ります。 ②サワラは身がやわらかいため、少し強めに塩をふります。 ※血合いを取り除くことで、味よく仕上がります。ミソや粕につけ込んでも美味しくいただけます。