材料（２人分）

レタス・・・30g
サニーレタス・・・1本
お好みのドレッシング・・・適量

作り方

①レタス、サニーレタスはちぎって水にさらして、水気を切ります。

②器に①を盛り付け、ドレッシングをかけたら完成です。

このレシピで摂れる美肌栄養素

ビタミンA・ビタミンC・ビタミンE・ビタミンK ・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・葉酸・カリウム・カルシウム・鉄・食物繊維