AGEING CARE, BEAUTY, BEAUTY AND FOODS, HEALTHY, RECIPE, SKIN CARE, アンチエイジング, エイジングケア, スキンケア, 下ごしらえ, 美肌レシピ, 食べるスキンケア, 食べるスキンケア辞典 VOL.646 チリソース 2023-01-24 solearun コメントする 材料（作りやすい分量） ニンニクのみじん切り・・・2片分赤とうがらしのみじん切り・・・4〜5本分ナンプラー・・・大さじ3酢・・・大さじ1砂糖（お好みで）・・・適量 作り方 ①ニンニク、とうがらし、ナンプラー、酢、お好みで砂糖を混ぜ合わせます。